علاج ادمان الالعاب الالكترونية - علاج ادمان العاب الفيديو

علاج إدمان الألعاب الإلكترونية: متى يتدخل العلاج النفسي؟

تعريف إدمان الألعاب الإلكترونية يختلف إدمان الألعاب الإلكترونية في مفهومه عن الممارسة الزائدة أو الاعتياد الزائد على تلك الألعاب؛ فإدمان الألعاب الإلكترونية هو أن تصبح ألعاب الانترنت هي محور تفكير واهتمام المراهق دونًا عن غيرها من الأنشطة. أعراض إدمان الألعاب الإلكترونية قضاء وقت طويل أمام شاشات الألعاب، ويسبب الإدمان اختلاف في سلوك المراهق؛ مثلا اللامبالاة…

اضرار مشروبات الطاقة

أضرار مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة Energy Drinks هي مشروبات تستهلك بكثرة في السنوات الأخيرة، ويروج لها على أنها تمنح الحيوية والنشاط والطاقة للجسم. وهي بالفعل تؤدي هذا الغرض؛ نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكافيين، إضافة لاحتوائها على الأحماض الأمينية والجلوكوز والفيتامينات. هل مشروبات الطاقة ترفع الضغط؟ وهي على الجانب الآخر لها أضرارها على الجسم؛ فهي تسبب ارتفاع…

ادمان اضطراب الشخصية الحدية

هل يؤدي اضطراب الشخصية الحدية إلى خطر الإدمان؟

صفات الشخصية الحدية إن السمة الرئيسية لـ اضطراب الشخصية الحدية هو عدم استقرار العواطف والمشاعر، ويظهر ذلك في شكل ردود أفعال عنيفة؛ مثل سرعة الغضب أو الشعور بالحب العميق تجاه الأشخاص ثم الشعور بالكره وعدم الثقة. أيضا، فإن من أبرز سمات الشخصية الحدية هو الشعور بالخواء الداخلي والفراغ والانفصال عن الواقع؛ لذلك فقد يلجأ حوالي…

كيف نتعامل مع الضغوط النفسية والإنهاك خلال الأحداث الراهنة؟

أمر طبيعي أن تشعر بالإنهاك النفسي والإرهاق البدني وعدم القدرة على التركيز إذا كنت متابعا للأحداث المؤلمة الحالية عن كثب، خاصة إذا كنت تعاني بالفعل من بعض الاضطرابات مثل اضطراب القلق العام أو نوبات الهلع أو الاكتئاب. لذلك، إذا كنت تشعر بالاحتراق النفسي فمن الأفضل أن تتجنب المشاهد العنيفة، والأخبار المزعجة والمشاهد الدموية ولو لبعض…